Wednesday, February 12, 2020

Merawat Mata Dan Merawat Telinga

Edit Posted by with No comments
Melindungi Penglihatan

Banyak-banyaklah konsumsi jagung, tomat, wortel, dan bayam. Sayuran tersebut mengandung nutrien yang berguna mencegah kerusakan radikal-radikal bebas yang menimbulkan persoalan pada lensa mata, saraf optik, jalan masuk optik. Selain itu, materi masakan tersebut berperan penting dalam melindungi retina dan pengaruh merusak
yang ditimbulkan oleh cahaya.

Pakchoy Mencegah Katarak

Tiga cara menjaga mata Anda supaya tak terjangkit penyakit katarak.
oMinumlah vitamin C 1.000 mg setiap hari.
oPakailah kacamata tabir surya bila di luar ruangan.
oMakanlah pakchoy. Di balik rasanya yang bagus dan renyah, pakchoy mempunyai kekuatan antivirus dan antibakteri serta kandungan betakatotin yang tinggi sehingga sanggup mencegah penyakit katarak. Mengonsumsi semangkuk pakchoy sama dengan telah memenuhi kebutuhan betakarotin badan sehari.

Cara Mendengar yang Balk

Jika Anda kesulitan dalam menangkap pesan bunyi dan lawan bicara, cobalah miringkan pendengaran kanan. Menurut penelitian, pesan yang diterima oleh otak kiri lebih baik dan Iebih cepat dibanding otak kanan sehingga disarankan untuk memiringkan pendengaran kanan. Namun, jikalau Anda kesulitan dalam menangkap lirik agu cobalah melaksanakan hal sebaliknya.

Mencegah Sakit Telinga pada Anak di Pesawat

o Usahakan anak Anda minum cairan yang cukup selama dalam pesawat terbang.
o Bagi anak yang sudàh berusia di atas 3 tahun berilah permen untuk dikunyah.
o Beri tahu anak Anda untuk sering menguap.
o Jangan biarkan anak Anda tidur pada ketika pesawat tinggal landas dan mendarat.
o Gunakan semprotan nasal decongestant.
o Jika anak Anda sering mengalami penyakit pendengaran ini, berikan acetaminophen dengan resep dokter, 30 menit sebelum tinggal landas.

0 comments:

Post a Comment